Page 174 - 2board24

Jan-Mar | 14 Αirport guide Yellow pages USEFUL TIPS | ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ TIPS FOR HEALTHy TRAVEL WHERΕ TO BUy IT WATER ACTION 2, Leoforos Vouliagmenis, Voula, tel. +30210 8958873, water–action.gr PEARLS CENTER, 3, Filellinon St. (4th Floor), Syntagma sq., Athens, +30210 3216926 IN THE AIRPORT | ΣΤΟ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ 2 ACCESSORIzE: +30210 3533895 ARMANI 1 JEANS: +30210 3532421 ARTPOINT PAPASOTIRIOU: +302103533070 BAg STORIES: +30210 3534206 BOggI MILANO: Shoulder Rotation Foot Flex +30210 3533596 BURBERRy: +30210 3532721 Περιστροφή ώμων Λύγισμα πέλματος BULgARI: +30210 3533944 ERMENEgILDO zEgNA: +30210 3532422 FOLLI FOLLIE: Raise shoulders up and rotate back to With heels on floor, lift toes upward as +30210 3530795 gERMANOS: +30210 front. Repeat several times, then reverse far as possible. Hold for several seconds, 3534956 HAIRDRESSINg SALON K. XATzIS: direction, rotating front to back. | then relax feet. Repeat. | +30210 3530870 HELLENIC DUTy FREE Ανασηκώστε τους ώμους και περιστρέψ- Με τις φτέρνες στο έδαφος, σηκώστε τα SHOPS/CIgAR HUMIDOR: +30210 3531035 τε τους προς τα πίσω. Επαναλάβατε αρκε- δάχτυλα όσο μπορείτε περισσότερο προς HELLENIC DUTy FREE SHOPS/FASHION: τές φορές, μετά αλλάξτε κατεύθυνση, πε- τα πάνω. Κρατήστε για αρκετά δευτερόλε- +30210 3532721 HELLENIC DUTy FREE ριστρέφοντας προς τα μπροστά. πτα και μετά χαλαρώστε. Επαναλάβατε. SHOPS/COSMETICS: +30210 3531033 HELLENIC DUTy FREE SHOPS/SPIRITS & TOBACCO: +30210 3531023 HELLENIC DUTy FREE SHOPS/gOURMET: +30210 3532979 HELLENIC DUTy FREE SHOPS/LUXURy 2 +30210 3532889 HERMES: +30210 3534307 JUICy COUTURE +30210 3532422 KORRES NATURAL PRODUCTS: +30210 3533002 LALAOUNIS: +30210 3531035, +30210 1 3534331 LEONIDAS - TERKENLIS: +30210 3533072 LINKS OF LONDON: +30210 3533560 Finger/Toe Stretch Ankle Rotation LONgCHAMP: +30210 3534360 MASSIMO Τέντωμα δακτύλων Περιστροφή αστραγάλων DUTTI: +30210 3533305 MASTIHA SHOP: Clench fingers inward toward palms, then Lift one foot slightly off floor, keeping leg +30210 3532969 MINI MARKET: +30210 3533402 NIKE: +30210 3534305 OPTICAL stretch outward. Repeat several times. Do stationary. Make several small circular motions PAPADIAMANTOPOULOS: +30210 3533940 the same with your toes. | in each direction. Repeat with other foot. | PHARMACy: +30210 3533333 PORCHE DESIgN: Διπλώστε τα δάχτυλα προς τα μέσα στην πα- Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι. Πραγ- +30210 3534205 PRESSPOINT PAPASOTIRIOU: λάμη σας και μετά τεντώστε προς τα έξω. ματοποιήστε επαναλαμβανόμενες κυκλι- +30210 3531080 SUgARFREE: +30210 3530330 Επαναλάβετε αρκετές φορές. Επαναλάβα- κές κινήσεις προς κάθε κατεύθυνση. Κά- SWATCH: +30210 3533301 THE CARTOON τε με τα δάχτυλα των ποδιών. νετε το ίδιο και με το άλλο πόδι. STORE: +30210 3533540 THE DIAMONDS SHOP: +30210 3530792 THE FLOWER’S CLUB: +30210 3533337 TRITON: +30210 1 3532885 VICTORIA’S SECRET: +30210 3532435 2 yOUR OPINION COUNTS! Your comments are valuable in our continuous effort to enhance the level of services offered to Neck Roll Heel Lift you. Please take the time to fill in and submit the Περιστροφή του αυχένα Ανασήκωμα τακουνιού special form distributed at the airport premises, navigate the airport’s web site http://www.aia.gr/ Drop chin to chest. Slowly and carefully Lift one heel as high as possible while contact.asp?langid=2 or contact us at [email protected]. rotate head clockwise several times. Stop keeping toes on floor, then relax heel to floor. Kάθε σχόλιό σας είναι πολύτιμο στη συνεχή προ- and repeat counter-clockwise. | Repeat while alternating right and left heel. σπάθειά μας να βελτιώσουμε το επίπεδο των υπη- ρεσιών που σας προσφέρουμε. Παρακαλούμε συ- Αφήστε το σαγόνι σας να πέσει στο στήθος Ανασηκώστε τη μία φτέρνα όσο το δυνατόν μπληρώστε το ειδικό έντυπο που διανέμεται στους σας. Αργά και προσεκτικά γυρίστε αρκετές πιο ψηλά, κρατώντας τα δάχτυλα στο έδα- χώρους του αεροδρομίου, πλοηγηθείτε στην ιστο- φορές στη φορά των δεικτών του ρολογιού. φος. Χαλαρώστε. Επαναλάβατε εναλλάσ- σελίδα του αεροδρομίου http://www.aia.gr/contact. Κάντε το ίδιο και στην αντίθετη φορά. σοντας την αριστερή με τη δεξιά φτέρνα. asp?langid=2 ή επικοινωνήστε απ’ ευθείας μαζί μας στο [email protected] 174