Page 174 - teyxos_13
P. 174
Apr-Jun | 13 Αirport guide Yellow pages
USEFUL TIPS | ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
TiPS FOR HEALTHy TRAVEL WHERΕ TO BUy iT
2 WATER ACTiON 2, Leoforos Vouliagmenis,
1 Voula, tel. +30210 8958873, water–action.gr
PEARLS CENTER, 3, Filellinon St. (4th Floor),
Shoulder Rotation Foot Flex Syntagma sq., Athens, +30210 3216926
Περιστροφή ώμων Λύγισμα πέλματος
iN THE AiRPORT | ΣΤΟ ΑΕρΟΔρΟΜΙΟ
Raise shoulders up and rotate back to With heels on floor, lift toes upward as
front. Repeat several times, then reverse far as possible. Hold for several seconds, ACCESSORiZE: +30210 3533895 ARMANi JEANS:
direction, rotating front to back. | then relax feet. Repeat. | +30210 3532421 ARTPOiNT PAPASOTiRiOU:
Ανασηκώστε τους ώμους και περιστρέψ- Με τις φτέρνες στο έδαφος, σηκώστε τα +302103533070 BAg STORiES: +30210
τε τους προς τα πίσω. Επαναλάβατε αρκε- δάχτυλα όσο μπορείτε περισσότερο προς 3534206 BOggi MiLANO: +30210 3533596
τές φορές, μετά αλλάξτε κατεύθυνση, πε- τα πάνω. Κρατήστε για αρκετά δευτερόλε- BURBERRy: +30210 3532721 BULgARi: +30210
ριστρέφοντας προς τα μπροστά. πτα και μετά χαλαρώστε. Επαναλάβατε. 3533944 ERMENEgiLDO ZEgNA: +30210
3532422 FOLLi FOLLiE: +30210 3530795
2 gERMANOS: +30210 3534956 HELLENiC
DUTy FREE SHOPS/CigAR HUMiDOR: +30210
Finger/Toe Stretch 1 3531035 HELLENiC DUTy FREE SHOPS/
Τέντωμα δακτύλων FASHiON: +30210 3532721 HELLENiC DUTy
Ankle Rotation FREE SHOPS/COSMETiCS: +30210 3531033
Clench fingers inward toward palms, then Περιστροφή αστραγάλων HELLENiC DUTy FREE SHOPS/SPiRiTS &
stretch outward. Repeat several times. Do TOBACCO: +30210 3531023 HELLENiC DUTy
the same with your toes. | Lift one foot slightly off floor, keeping leg FREE SHOPS/gOURMET: +30210 3532979
Διπλώστε τα δάχτυλα προς τα μέσα στην πα- stationary. Make several small circular motions HELLENiC DUTy FREE SHOPS/LUXURy
λάμη σας και μετά τεντώστε προς τα έξω. in each direction. Repeat with other foot. | +30210 3532889 HERMES: +30210 3534307
Επαναλάβετε αρκετές φορές. Επαναλάβα- Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι. Πραγ- K. XATZiS HAiRDRESSiNg SALON: +30210
τε με τα δάχτυλα των ποδιών. ματοποιήστε επαναλαμβανόμενες κυκλι- 3530870 JUiCy COUTURE +30210 3532422
κές κινήσεις προς κάθε κατεύθυνση. Κά- KORRES NATURAL PRODUCTS: +30210
νετε το ίδιο και με το άλλο πόδι. 3533002 LALAOUNiS: +30210 3531035, +30210
3534331 LEONiDAS - TERKENLiS: +30210
1 3533072 LiNKS OF LONDON: +30210 3533560
LONgCHAMP: +30210 3534360 MASSiMO
2 DUTTi: +30210 3533305 MASTiHA SHOP:
+30210 3532969 MiNi MARKET: +30210 3533402
Neck Roll Heel Lift NEWSSTAND ELEFTHEROUDAKiS: +30210
Περιστροφή του αυχένα Ανασήκωμα τακουνιού 3534959 OPTiCAL PAPADiAMANTOPOULOS:
+30210 3533940 PHARMACy: +30210 3533333
Drop chin to chest. Slowly and carefully Lift one heel as high as possible while PORCHE DESigN: +30210 3534205 PRESSPOiNT
rotate head clockwise several times. Stop keeping toes on floor, then relax heel to floor. PAPASOTiRiOU: +30210 3531080 ΝΙΚΕ:
and repeat counter-clockwise. | Repeat while alternating right and left heel. +30210 3534305 SUgARFREE: +30210 3530330
Αφήστε το σαγόνι σας να πέσει στο στήθος Ανασηκώστε τη μία φτέρνα όσο το δυνατόν SWATCH: +30210 3533301 THE CARTOON
σας. Αργά και προσεκτικά γυρίστε αρκετές πιο ψηλά, κρατώντας τα δάχτυλα στο έδα- STORE: +30210 3533540 THE DiAMONDS
φορές στη φορά των δεικτών του ρολογιού. φος. Χαλαρώστε. Επαναλάβατε εναλλάσ- SHOP: +30210 3530792 THE FLOWER’S
Κάντε το ίδιο και στην αντίθετη φορά. σοντας την αριστερή με τη δεξιά φτέρνα. CLUB: +30210 3533337 TiE RACK: +30210
3531043 TRiTON: +30210 3532885 Ugg: +30210
3532422 ViCTORiA’S SECRET: +30210 3532435
yOUR OPiNiON COUNTS!
Your comments are valuable in our continuous
effort to enhance the level of services offered to
you. Please take the time to fill in and submit the
special form distributed at the airport premises,
navigate the airport’s web site http://www.aia.gr/
contact.asp?langid=2 or contact us at [email protected].
Kάθε σχόλιό σας είναι πολύτιμο στη συνεχή προ-
σπάθειά μας να βελτιώσουμε το επίπεδο των υπη-
ρεσιών που σας προσφέρουμε. Παρακαλούμε συ-
μπληρώστε το ειδικό έντυπο που διανέμεται στους
χώρους του αεροδρομίου, πλοηγηθείτε στην ιστο-
σελίδα του αεροδρομίου http://www.aia.gr/contact.
asp?langid=2 ή επικοινωνήστε απ’ ευθείας μαζί
μας στο [email protected]
174
USEFUL TIPS | ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
TiPS FOR HEALTHy TRAVEL WHERΕ TO BUy iT
2 WATER ACTiON 2, Leoforos Vouliagmenis,
1 Voula, tel. +30210 8958873, water–action.gr
PEARLS CENTER, 3, Filellinon St. (4th Floor),
Shoulder Rotation Foot Flex Syntagma sq., Athens, +30210 3216926
Περιστροφή ώμων Λύγισμα πέλματος
iN THE AiRPORT | ΣΤΟ ΑΕρΟΔρΟΜΙΟ
Raise shoulders up and rotate back to With heels on floor, lift toes upward as
front. Repeat several times, then reverse far as possible. Hold for several seconds, ACCESSORiZE: +30210 3533895 ARMANi JEANS:
direction, rotating front to back. | then relax feet. Repeat. | +30210 3532421 ARTPOiNT PAPASOTiRiOU:
Ανασηκώστε τους ώμους και περιστρέψ- Με τις φτέρνες στο έδαφος, σηκώστε τα +302103533070 BAg STORiES: +30210
τε τους προς τα πίσω. Επαναλάβατε αρκε- δάχτυλα όσο μπορείτε περισσότερο προς 3534206 BOggi MiLANO: +30210 3533596
τές φορές, μετά αλλάξτε κατεύθυνση, πε- τα πάνω. Κρατήστε για αρκετά δευτερόλε- BURBERRy: +30210 3532721 BULgARi: +30210
ριστρέφοντας προς τα μπροστά. πτα και μετά χαλαρώστε. Επαναλάβατε. 3533944 ERMENEgiLDO ZEgNA: +30210
3532422 FOLLi FOLLiE: +30210 3530795
2 gERMANOS: +30210 3534956 HELLENiC
DUTy FREE SHOPS/CigAR HUMiDOR: +30210
Finger/Toe Stretch 1 3531035 HELLENiC DUTy FREE SHOPS/
Τέντωμα δακτύλων FASHiON: +30210 3532721 HELLENiC DUTy
Ankle Rotation FREE SHOPS/COSMETiCS: +30210 3531033
Clench fingers inward toward palms, then Περιστροφή αστραγάλων HELLENiC DUTy FREE SHOPS/SPiRiTS &
stretch outward. Repeat several times. Do TOBACCO: +30210 3531023 HELLENiC DUTy
the same with your toes. | Lift one foot slightly off floor, keeping leg FREE SHOPS/gOURMET: +30210 3532979
Διπλώστε τα δάχτυλα προς τα μέσα στην πα- stationary. Make several small circular motions HELLENiC DUTy FREE SHOPS/LUXURy
λάμη σας και μετά τεντώστε προς τα έξω. in each direction. Repeat with other foot. | +30210 3532889 HERMES: +30210 3534307
Επαναλάβετε αρκετές φορές. Επαναλάβα- Ανασηκώστε ελαφρώς το ένα πόδι. Πραγ- K. XATZiS HAiRDRESSiNg SALON: +30210
τε με τα δάχτυλα των ποδιών. ματοποιήστε επαναλαμβανόμενες κυκλι- 3530870 JUiCy COUTURE +30210 3532422
κές κινήσεις προς κάθε κατεύθυνση. Κά- KORRES NATURAL PRODUCTS: +30210
νετε το ίδιο και με το άλλο πόδι. 3533002 LALAOUNiS: +30210 3531035, +30210
3534331 LEONiDAS - TERKENLiS: +30210
1 3533072 LiNKS OF LONDON: +30210 3533560
LONgCHAMP: +30210 3534360 MASSiMO
2 DUTTi: +30210 3533305 MASTiHA SHOP:
+30210 3532969 MiNi MARKET: +30210 3533402
Neck Roll Heel Lift NEWSSTAND ELEFTHEROUDAKiS: +30210
Περιστροφή του αυχένα Ανασήκωμα τακουνιού 3534959 OPTiCAL PAPADiAMANTOPOULOS:
+30210 3533940 PHARMACy: +30210 3533333
Drop chin to chest. Slowly and carefully Lift one heel as high as possible while PORCHE DESigN: +30210 3534205 PRESSPOiNT
rotate head clockwise several times. Stop keeping toes on floor, then relax heel to floor. PAPASOTiRiOU: +30210 3531080 ΝΙΚΕ:
and repeat counter-clockwise. | Repeat while alternating right and left heel. +30210 3534305 SUgARFREE: +30210 3530330
Αφήστε το σαγόνι σας να πέσει στο στήθος Ανασηκώστε τη μία φτέρνα όσο το δυνατόν SWATCH: +30210 3533301 THE CARTOON
σας. Αργά και προσεκτικά γυρίστε αρκετές πιο ψηλά, κρατώντας τα δάχτυλα στο έδα- STORE: +30210 3533540 THE DiAMONDS
φορές στη φορά των δεικτών του ρολογιού. φος. Χαλαρώστε. Επαναλάβατε εναλλάσ- SHOP: +30210 3530792 THE FLOWER’S
Κάντε το ίδιο και στην αντίθετη φορά. σοντας την αριστερή με τη δεξιά φτέρνα. CLUB: +30210 3533337 TiE RACK: +30210
3531043 TRiTON: +30210 3532885 Ugg: +30210
3532422 ViCTORiA’S SECRET: +30210 3532435
yOUR OPiNiON COUNTS!
Your comments are valuable in our continuous
effort to enhance the level of services offered to
you. Please take the time to fill in and submit the
special form distributed at the airport premises,
navigate the airport’s web site http://www.aia.gr/
contact.asp?langid=2 or contact us at [email protected].
Kάθε σχόλιό σας είναι πολύτιμο στη συνεχή προ-
σπάθειά μας να βελτιώσουμε το επίπεδο των υπη-
ρεσιών που σας προσφέρουμε. Παρακαλούμε συ-
μπληρώστε το ειδικό έντυπο που διανέμεται στους
χώρους του αεροδρομίου, πλοηγηθείτε στην ιστο-
σελίδα του αεροδρομίου http://www.aia.gr/contact.
asp?langid=2 ή επικοινωνήστε απ’ ευθείας μαζί
μας στο [email protected]
174
